【健身教练X学员】（7） (第1/4页)

    两个人一前一后来到了vip室。长方形的室内虽然空间不算大，但是装两个人进行运动也绰绰有余。而且因为健身房位于高层，一整面的落地窗，将楼下在夜sE中车水马龙的夜景尽展眼前。其中一面墙壁都是镜子，将整个房间衬托的更大了

    焦娇愣愣的走到窗边，远眺城市夜景，与此同时，身后的江榄铺好瑜伽垫，准备好所有要用的东西。

    “过来”。

    “啊，好”。

    “先进行腿部的拉伸，你先坐在垫子上，右腿曲起，左腿横着伸直，对就是这个，抬起右手，身T手臂随着向左慢慢倒下去”。

    听着他缓慢的解说，焦娇随着他的话做着动作，拉伸腰侧肌r0U。

    “唔…这还，挺疼的”。

    “眼睛别看地，看镜子，身T不要向前，只向侧面”。

    盯着地面的双眼抬起看向镜子，最先捕捉到的不是自己，而是他的双眼。

    两个人就这样对视，没想到最先受不住的竟然是江榄，他别过了眼睛，看向别处，

    “换腿”。

    “好，这次两条腿分开，身T向前，主要不要头找地，要腹部找地”。

    焦娇在这个动作上就像一个木头人，身T斜了不到三十度就下不去了。

    “向下压，别呆着”。

    “教练…下不去啊…”

    “…你看起来，挺软的啊”。

    “哪里看起来，x吗”？

    “……”

    “是挺软的，等有机会给你m0”。

    “…别瞎说，我来帮你”。

    说着江榄走到了她的身后，弯下腰，双手放在她的后背上，轻轻地向下用力。但是别看没怎么使劲，随之而来的痛苦却不少。