分卷(14) (第7/10页)

他的发，扣住后脑勺。

    夜深了，楚余吻了吻身旁已经熟睡的人，起身披上睡袍，走出房间打开了电脑。

    他还有一个训练视频没看完。

    打开电脑，播放预存好的视频，画面里出现一个正在打球的男子。

    他单手抓着篮球，手指抚摸过篮球，双手紧握抓紧。

    抬起，预备，蓄势待发，第一个球最好轻一些，保证能进去就好。

    控球的时候有节奏的拍打，手指要把握好状态，压低身体重心的时候用快而密的节奏拍打，抬高身体重心的时候缓慢而蓄力。

    篮球砰砰砰不断发出撞击声。

    打球讲究缓急有度，一味的用蛮力会适得其反，需要用力的时候凶猛前进也能破除一切障碍。

    三分球需要技术，精准投入，把控住一个点的角度。

    灌篮要快而凶猛，用撼动篮框的力量势不可挡的进球，在篮框的颤抖中缓慢拍球，退出三分线外再次抓住三分球的角度精准投入。

    这样一场篮球打下来，就是精彩又酣畅淋漓的篮球赛。

    楚余看完训练视频，做完技术总结，关掉电脑回到被窝，抱住因为过分疲劳睡得已经毫无知觉的林易。

    作者有话要说：

    不懂篮球，乱写的，你们随便看看就行。

    第21章

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