三十一 过去与玉琮的过去 (第1/15页)

    “……乖……忘了……这件事……”

    叶放破碎的脸上沾满了血迹，他疲惫而无力地撑着眼皮，安慰着惊慌失措的女儿，“忘了所有……痛苦……乖……”

    “爸爸……爸爸……”叶冰裳断断续续地哭泣着。

    在剧烈的喘息之中，她看到了自己的双手沾满了叶放的血。

    “啊——！”

    坐在躺椅上的叶冰裳慌张地睁开了眼睛，下意识地看向自己的双手。

    她的双手洁白无暇、干干净净。

    “先放松一下。”田中娜美打断了她的情绪。

    叶冰裳看到她温柔的神情，摇了摇头：“对不起，想到那些和爸爸在一起快乐的日子，我最后总会想到那一场车祸。”

    田中娜美递给她一杯温水，说道：“请不要自责，你才刚刚拾回那些痛苦的回忆。我们有时间，可以慢慢来。”

    她们正在做时间观疗法。

    时间观疗法基于CBT、积极心理学和“荷欧波诺波诺”，是一种以积极替代消极、以现在和未来替换过去的疗法。在时间观疗法中，有六种影响人幸福感的时间观念，分别是：过去积极时间观、过去消极时间观、现在享受时间观、现在宿命时间观、目标导向未来时间观、超越未来时间观。

    根据叶冰裳刚刚做过的津巴多时间观量表来说，叶冰裳现在还处于高度“过去消极观”和高度“现在宿命观”之中。结合她一贯的自责表现，田中娜美知道，叶冰裳认为自己生命那种悲惨的事情是自己造成，并认为自己无论怎么做都无法改变未来。

    叶冰裳慢慢地喝着那一杯热水的时候，田中娜美又语调温和地问道：“这几天，你们去滑雪了吗？感觉怎么样？”