寻找你的高空气流 (第4/4页)

胜过实质的效率吧。

    rEn的世界就有b较好吗？这也不见得。有些人会到咖啡馆去，点个咖啡，然後开始读书或打开笔电做事，这麽做的人真的得m0着良心自问，在那样的环境下真的可以提升效率？或者只是因为收入b学生时期多了，所以换了地方而已；地方不一样，但是一样没效率、一样重视感觉胜过效率，因为可以沾染一点雅痞、文青，或是看起来像高级商务人士的虚荣感。

    速食店或是咖啡馆内通常不会太安静，所以你也要问问自己的感觉，周遭的人声对你会不会造成g扰？有些人可以把那些人声当成是背景的白噪音，反而有助於专心，但如果你是像我一样没办法让背景人声像雨声一样糊成一片的人，就远离这样的环境吧，不然你的大脑一直在不自觉地「听见、判读」周遭的人在说什麽、一直在周围的声音和专心的事情上切换、一直刻意地想要不去注意周围的声音（通常都适得其反），这些都是认知资源的浪费，让你把意志力油箱用在错误的地方。我还记得在研究所期间，为了读书或是准备报告，会到一间咖啡馆去，主要原因是因为家里的环境不适合专心，只好把自己带出去；那间咖啡馆有时候很安静、有时候又很多人，我的做法是戴上耳机听歌，但一定得是听不懂歌词的歌或是纯音乐，才能变成用来阻隔人声的白噪音，或是就乾脆戴上耳塞，让外界的声音糊成一片。